ジェルネイルをセルフで楽しむ方が増える一方で「セルフでジェルネイルのオフができない」「オフが難しい」「爪がボロボロになった」という方もいるでしょう。
セルフネイルはスムーズにできても、オフに時間がかかったり爪を傷めたりする方も多くみられます。
ストレスなくジェルネイルをオフできたら、もっと楽しいネイルライフが送れるはずです。
このブログでは、セルフでジェルネイルのオフをスムーズにしたい方のために、オフを簡単にする方法を紹介します。
慣れるまでは難しいかもしれませんが、爪を傷めず楽にオフする道具も紹介するので、ぜひ参考にしてみてください。
ジェルのオフが難しい原因は?オフする前に知っておきたいこと

オフする前に知っておきたいことは、ネイリストでも「オフが苦手」という方が結構いることです。なかには、「地獄のオフ」と言う方もいます。
ジェルは、簡単にはがれないように作られているタイプがほとんどです。マシーンでのオフを想定して施術しているサロンも多く、同じようにネイルするとセルフでオフするのは大変です。
フィルインを目的とした施術は、マシーンで完全にオフするのに時間がかかります。
プロのネイリストは練習や経験、試験を受けるなどさまざまな努力をして、地獄のオフを乗り越えている人たちです。そんなプロのネイリストでも難しいオフを、セルフでしているため、時間がかかるのは当然です。
しかし、自分でネイルすればオフしやすいように工夫できます。
オフをしやすくする方法は、次で詳しく解説するので参考にしてみてください。
ジェルネイルのオフをしやすくする3つの方法

セルフでジェルネイルのオフをしやすくする方法は以下の3つです。
- オフしやすいジェルを選ぶ
- オフしやすいアセトンを選ぶ
- オフしやすくジェルを塗布する
それぞれ詳しくみていきましょう。
オフしやすいジェルを選ぶ
オフしやすいジェルは柔軟性があるやわらかいジェルです。「ソフトジェル」または「ソークオフジェル」と書いてあるジェルを選んでみてください。
「ソフトジェル」や「ソークオフジェル」は、柔らかいため削りやすく、アセトンも浸透しやすい傾向にあります。
避けた方がよいのは、「ハードジェル」や「セミハードジェル」と記載されているジェルです。「ハードジェル」や「セミハードジェル」はアセトンで溶けないため、ファイルで削ってオフする必要があります。
ファイルで削ると爪まで削る可能性が高く、硬いジェルなので全部削るまでに時間がかかって本当に大変です(+_+)
仕上がりの艶や持ちの良さは「ハードジェル」や「セミハードジェル」が良いですが、オフしずらい点が難点です。
オフしやすいアセトンを選ぶ
オフしやすいアセトンは「純アセトン」または「純度が高いアセトン」と記載されているタイプです。
純度が高いほど素早くジェルを解かしてくれるため、オフがスムーズにできます。
ただし、使用後は爪や甘皮あたりが乾燥しやすいため、オイルやクリームでしっかり保湿しましょう。
オフしにくいアセトンは、保湿成分が入っているタイプです。爪や肌には優しいのですが、ジェルが溶けにくくオフに時間がかかる傾向にあります。
私も保湿成分が入ったアセトンを使ったことがあるのですが、まったくオフできませんでした。
オフしやすい量のベースジェルを塗布する
オフしやすいジェルの塗り方は、ベースジェルを厚く塗りすぎないことです。
柔らかいソフトジェル使用したとしても、分厚く塗りすぎるとアセトンが奥まで浸透せず、ジェルが溶けにくい傾向にあります。
爪の凹凸がある場合は、隠れる程度にふんわり塗るか、薄く2度塗り程度がおすすめです。
SNSで爪の形をベースジェルの段階で整えてるのをよくみますが、時間がかかるうえにベースジェルが分厚くなってオフしずらくなる恐れがあるため、やり過ぎには注意が必要です。
整えたベースジェルの上にはカラージェルやアート、トップジェルなどが重なるので、ベースで完璧に仕上げる必要はありません。
ベースジェルが凸凹しすぎるとカラーにムラが出やすくなりますが、ほどほどにして、爪の形を整えたかったらトップジェルで頑張ってみてください。
セルフネイルにおすすめのオフしやすいジェル

私が使ってみて、オフがしやすいと思ったベースジェルとトップジェル、ノンワイプトップジェルは以下です。
| ピールオフジェル | Scena(シーナ) |
| ベースジェル | シャイニージェルのスーパーベース |
| トップジェル | プリジェルトップシャインa |
| ノンワイプトップジェル | ココイストのウルトラグロッシーノンワイプトップコートジェル |
1つずつ紹介します。
ピールオフジェルはScena(シーナ)

ピールオフジェルは、アセトン不要で簡単にオフできる、セルフネイルにおすすめのベースジェルです。
通常のジェルより持ちは短めですが、ファイルやコットン、アルミホイル使わないので、短時間でオフできます。
私が使っているピールオフジェルは、Scena(シーナ)のピールオフジェルです。
私はScena(シーナ)のピールオフジェル使って、3週間程度は持ちます。
セルフネイルではペロリンが人気のようです。
ペロリンも良さそうですが、私が次に使いたいのはネイルタウンのピールオフジェルです。
こちらは2タイプあって、すでに両方購入しました。今のネイルがはがれてきたらこちら使おうと思っています。
以下では、Scena(シーナ)のピールオフジェルを使った感想を紹介しているので、ぜひ併せてご覧ください。

ベースジェルはシャイニージェルのスーパーベース

シャイニージェルのスーパーベースは、アセトンが浸透しやすく、オフするとポロポロとはがれてくるベースジェルです。
爪を削らなくても密着するジェルのため、傷んでいる爪にも使えます。
塗るときは厚塗りが推奨されていますが、サイドに流れないように気をつける必要があるため、初心者の方は薄く2~3度塗りがおすすめです。
ボトルタイプのスーパーベースもあります。
シャイニージェルのベースジェルについてはこちらで詳しく解説しているので、良かったら覗いてみてください。

トップジェルはプリジェルトップシャインa
プリジェルトップシャインaは、1cm程度の長さだしができるうえにしなやかなで、オフがしやすい優秀なトップジェルです。
10年ほどトップaを使っていたのですが、販売されなくなったので、トップシャインaを使い始めました。使いやすいので愛用し続けています。
プリジェルにはトップジェルが豊富にそろっているため、購入する際は間違えないように注意が必要です。
ノンワイプトップジェルはココイストのウルトラグロッシーノンワイプトップコートジェル

ココイストのウルトラグロッシーは、ネイルの認定講師から教えていただいたノンワイプトップジェルです。
オフがしやすいジェルとして教えていただいて、本当にしやすかったのでずっと愛用してます。
ノンワイプジェルは薄く塗るためオフに影響しないと思われがちですが、ハードタイプのノンワイプを使っていた際にオフしにくかったため、選んだ方がよいと思います。
ココイストのウルトラグロッシーはこちらです。
ココイストを使い切ったら、以下を購入してみようと思っています。
ジェルネイルのオフに必要なファイルの面取り

新しいファイルは面取りをして使わないと、ジェルを削っている最中に肌を傷つけてしまい、赤くなったり皮がむけたりするため危険です。流血の恐れもあります。
ファイルに角があるため、角を丸くする面取りを必ず実施しましょう。
面取りは面取りをしたいファイルの角の部分を、別のファイルで削ります。
下の写真でいうと、赤いラインの部分をぐるりと削ります。
(グニャグニャしたラインですいません)

私は使い古したファイルで削っています。

さわってみて、角がとれてる感じがしたらOKです。
ジェルネイルのオフで使う最低限の道具

まずは用意しておく最低限の道具から紹介します。道具は以下のとおりです。
-
- 150か180のファイル
- ダストブラシとマスク
- アセトン
- コットン
- ソークオフクリップ(なければアルミホイル)
- キューティクルプッシャーorウッドスティック
1つずつ詳しく解説していきます
150か180グリットのファイル
ファイルはトップジェルやカラージェルを削って、ベースジェルにアセトンをしみ込ませやすくする目的で使う道具です。
ファイルにはグリッド数という数字があり、小さい数字になるほど目が粗くなります。
オフにおすすめのグリット数は150か180です。
最初に150でトップジェルを削り、カラージェルが薄くなってきたあたりで180に変え、様子をみながら削ります。うっかり自爪を削ると爪が薄くなるので、最後まで150で削ることはありません。
180だけでも良いですが、早く削りたい方は150も持っておくとよいでしょう。
私のおすすめはミトスのファイルです。
サイズ感といい形といい、持ちやすいファイルでおすすめです。
ダストブラシとマスク
ダストブラシは、ファイルで削ったときに出てくるダストを払う際に使います。
ファイルで削ったダストが残ったままアセトンを巻くと、上手くオフできないうえにアレルギーの原因にもなります。そのため、ダストブラシでしっかり払う行程は重要です。
ダストを吸い込むのも危険なため、マスクも着用しておきましょう。
参照元:大正製薬 製薬情報サイト
ブラシはチークブラシ程度の大きさでが適しています。直立するタイプは、作業の邪魔にならないためおすすめです。
アセトン
アセトンはネイルをオフする際に使用する溶剤で、わかりやすくいうとマニキュアを落とす除光液の強力版です。除光液ではオフできないジェルネイルやチップ、スカルプチュアなどの人工爪までオフできます。
使用上の注意点がいくつかあるので紹介します。
アセトンは火気厳禁の溶剤で、火気が近くにあると常温でも引火する可能性があります。
換気とすぐフタをする理由は揮発性が高いためです。フタを開けたままにしておくと、蒸発してアセトンが減ってしまいます!もったいないのでフタはすぐした方がよいです!
あとアセトンをテーブルにこぼしたまま放置しておくと、塗装がハゲます。こぼしたつもりはなくても、オフする際に数滴テーブルに付くことがあるので注意が必要です。私も失敗した経験があります💦
爪の保湿はアセトンでオフしたあと、爪や周りの皮膚が乾燥するためです。キューティクルオイルやハンドクリームなどでしっかり保湿して、乾燥を防ぎましょう。
保湿タイプのアセトンもありますが、オフしずらい傾向にあります。
おすすめは純度が高いタイプです。
コットン

コットンは爪の大きさにカットして使います。薬局やスーパーで販売しているもので大丈夫です。
まとめてカットして容器や袋に入れておくと使いやすいし、ダストも入らないので安心です。
ソークオフクリップ(なければアルミホイル)

ソークオフクリップとは、アセトンをしみ込ませたコットンを爪の上のせて挟むクリップです。アセトンを蒸発させることなく、ジェルに浸透させてオフをしやすくします。
セルフネイルだとアルミホイルが巻きにくいので、ソークオフクリップが効率アップになりおすすめです。
ソークオフクリップがない方はアルミホイルでもオッケーです。
アルミホイルの場合、指の大きさや長さにもよりますが、縦8cm×横8cm程度の大きさにカットして使います。使い方はコットンを爪の上に置いた状態で、アルミホイルを指の第2関節まで隙間を開けないようにして巻きます。
キューティクルプッシャーorウッドスティック


キューティクルプッシャーやウッドスティックは、アセトンで溶けたジェルを取る際に使用します。
使用する際は爪をこすりすぎないようにやさしく剥がしていきましょう。
初心者向けのセルフネイルにおすすめの道具一式は、以下で詳しく紹介しているので、ぜひ併せてご覧ください。。

ジェルネイルのオフのやり方

ここからは、ジェルネイルのオフのやり方を解説します。
手順は以下のとおりです。
- ジェルをファイルで削る
- ダストブラシでしっかりダストを払う
- コットンにアセトンを含ませて爪にのせる
- 10~15分ほど待ってはずす
- 完了したらキューティクルオイルを塗って完成
順番にみていきましょう。
①ジェルをファイルで削る
まずはファイルでトップジェルとカラージェルを削り、ベースジェルだけの状態します。
慣れるまでどこまで削って良いかわからないかもしれませんが、目安としてはカラージェルのカラーがなくなるまでです。
ベースジェルだけ残す状態にしますが、透明なのでうっかり自爪を削らないように気を付けてください。


➁ダストブラシでしっかりダストを払う
ファイルが終わったら、ダストブラシでしっかり爪の上のダストを払います。
爪にダストが残ったままアセトンをのせると、アレルギーが発生する恐れがあるので気を付けましょう。

③コットンにアセトンを含ませて爪にのせる
爪のサイズにカットしたコットンにアセトンを含み、なるべく爪からはみ出さないように乗せ、ソークオフクリップで指をはさみます。
ソークオフクリップがなければ、カットしたアルミホイルをなるべく隙間が開かないように指に巻きつけます。



④10~15分ほど待ってはずす
10~15分待ってはずしたら、ジェルをキューティクルプッシャーで優しく取っていきます。
ここで、もしジェルがはずれなかったら、無理にゴシゴシ削らず、③の作業をもう一度繰り返しましょう。
無理にはがすと爪が傷んで薄くなる恐れがあります。
⑤完了したらキューティクルオイルを塗って完成
アセトンを使用したあとは爪が乾燥している状態なので、終わったらキューティクルオイルやハンドクリームなどを塗って保湿しましょう。
そのまま次のネイルをする場合は乾燥させた方が持ちが良いため、キューティクルオイルを塗る行程は飛ばしてください。ネイルをした後も、保湿が必要です。
ピーシャインのキューティクルオイルはシリーズにさまざまな香りがあり、かわいいのでお気に入りです。
ジェルネイルオフの際にあったら便利な道具

以下は、ジェルネイルをオフする際にあったら効率がアップする、便利な道具です。
- ピンセット
- ディスペンサー
- 防水タイプのネイルシート
それぞれ詳しくみていきましょう。
ピンセット
ピンセットは、アセトンをコットンに含む際に使います。
先がとがったタイプが、コットンやネイルパーツをとる時に使いやすいです。
私は先がとがって曲がったタイプを使っています。
ディスペンサー

ディスペンサーはアセトンを入れる容器で、ロック機能「あり」と「なし」があります。また、アセトンOKとNGのタイプもあるため、購入する際は注意が必要です。
出張ネイルやネイル検定にいく予定がある方はロック機能「あり」の方が漏れの心配がありませんが、セルフの場合「なし」で大丈夫です。
アセトンを入れて、真ん中を押すだけで出てくる便利なアイテムで、オフの効率がアップします。
化粧水を入れて使っている人もいるようです。
以下はロックなしのディスペンサーです。
ロックありはこちら。
防水タイプのネイルシート
防水タイプのネイルテーブルシートは、アセトンやアルコールなどをこぼしてしまった際に、テーブルが汚れない便利なアイテムです。
アセトンがこぼれると、テーブルが傷んで、色落ちする恐れがあります。
すぐに気づいてふけばいたまず問題ありませんが、あったら便利で安心です。
【まとめ】

ジェルネイルのオフをセルフでしたい方へ、簡単にオフできる方法とおすすめの道具、オフのやり方を詳しく解説しました。
オフに時間がかかったりオフが難しかったりする方は、硬いジェルを使っているのかもしれません。
アセトンの種類によってもオフしにくいケースがあるため、純度が高いものを選んでみてください。
ジェルのオフは、プロでも苦労するケースが多い傾向にあります。
このブログを参考にして、ピールオフジェルや柔らかめなジェルを使って、楽にオフしましょう。



![【持ち・強度・しっとり感アップ】撹拌不要スーパーベース 5g(JNA/INA検定対応)SHINYGEl:スーパーベース(5g)酸不使用で爪にやさしくオフ簡単!弱酸性ジェルネイル/100%純国産原料使用★ベースジェルクリアジェル(シャイニージェル)[UV/LED対応○]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/salongracia/cabinet/shinygel/gel/sb-n01.jpg?_ex=128x128)
![SHINYGEL:ブラッシュオンスーパーベース(5g)(シャイニージェル)[UV/LED対応○]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/salongracia/cabinet/shinygel/gel/bsb.jpg?_ex=128x128)











![選べる 1本 ピーシャイン キューティクルオイル スクワラン SQ 12mL [ ネイルオイル 爪 ネイルサロン 人気 プレゼント ギフト おすすめ ] 定形外 対応 P.Shine](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/netsbee/cabinet/pshine/pshine022n1.jpg?_ex=128x128)





